Zwetschgen
49 kcal1g Protein11g Carbs0g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien49 kcal
Kohlenhydrate11.0 g
Protein1.0 g
Fett0.0 g
Kalorienverteilung
Protein8%
Carbs92%
Zutaten
Zubereitung
1
3 Zwetschgen à 35 Gramm abwiegen.
2
Guten Appetit :)
Zwetschgen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Zwetschgen enthält pro Portion 49 Kalorien, 1g Protein, 11g Kohlenhydrate und 0g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
