Rezeptrechner

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von Foodiary

Berechne mit unserem kostenlosen Rezeptrechner
ganz einfach die Nährwerte deines Rezeptes
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Biete eine professionelle Ernährungsberatung an.

Unsere All-In-One Software Lösung für Ernährungsberater bietet eine hochwertige und professionelle Ernährungsberatung.

 Das besondere, die Zertifizierung nach SGB V §20 ermöglicht es dir als Coach, dass deine Klienten von der Kostenrückerstattung der Krankenkasse profitieren.

Als selbstständiger Ernährungsberater kannst du deine Klienten, professionell und ortsunabhängig, betreuen und dich dabei auf eine modernen Software, Ernährungsplaner App und Lernacademy zu verlassen.
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Funktionen

Nutze die Funktionen des Rezeptrechner

und erstelle deine eigenen Rezepte

Über 1600 Rezepte
Du kannst einfach aus über 1600 geprüften Lebensmittel wählen und die Menge für dein Rezept einfach anpassen.
Kalorien und Nährstoffe
Berechnen der Makronährwerte
Die Kalorien deines Rezeptes werden einfach addiert. Du erhältst die exakte Kalorien und Makronährwerte deines Rezeptes.
Kalorien und Nährstoffe
Speichere deine Rezepte
Deine eigenen Rezepte kannst du speichern und jederzeit wieder aufrufen und in wenigen Schritten anpassen.
Kalorien und Nährstoffe
Nutze unseren Ernährungsplaner
Berechne nicht nur die Kalorien und Makronährwerte deines Tages. Profitiere von unserem Ernährungsplaner und addiere die Nährwerte deiner täglichen Rezepte.
Kalorien und Nährstoffe
Mehr Funktionen

Was unterscheidet ein Kalorienrechner,

Nährwertrechner und Ernährungsplaner?

Ein Kalorienrechner bietet dir die Funktion deinen täglichen Kalorienverbrauch zu berechnen. Hierfür analysiert er auf Grundlage deiner körperlichen Daten und deinem Aktivitätslevel zum einen deinen Grundumsatz, also den Bedarf an Kalorien welcher dein Körper täglich ohne Aktivität benötigt und zum anderen errechnet dieser deinen täglichen Leistungsumsatz.

Ein Nährwertrechner im Vergleich, errechnet dir die Kalorien und Nährwerte eines Rezeptes. Er gibt dir also Informationen darüber welche Kalorien und Markos dein Rezept enthält.

Ein Ernährungsplaner kombiniert die Funktionen eines Kalorienrechners und die Funktionen eines Nährwertrechners. Zuerst wird dein persönlicher Kalorienbedarf berechnet und auf Basis dessen werden dir für jede Mahlzeit eine Kalorienangabe empfohlen. Durch den integrierten Nährwertrechner bist du nun in der Lage die Nährwerte eines Rezeptes ausrechnen zu lassen. Diese werden direkt mit deinem täglichen Kalorienziel verrechnet und du erhältst einen Überblick darüber, wie viele Kalorien du am Tag noch zu dir nehmen solltest.

Unsere App bietet dir somit nicht nur ein Rezeptrechner, sondern auch einen Ernährungsplaner mit welchem du deine täglich deine Ernährung planen und überwachen kannst.
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