Was ist der Unterschied zwischen Coaching PLUS und PRO?

Coaching PLUS beinhaltet Ernährungsplan, App-Zugang und die Lernacademy. Coaching PRO ergänzt das um einen persönlichen Coach mit 1:1 Betreuung, wöchentlichen Check-ins und direktem Messenger-Kontakt.

Zahlt meine Krankenkasse das Foodiary Coaching?

Ja. Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert. Über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Coaching-Kosten – teilweise oder bis zu 100 %. Du erhältst nach Kursabschluss ein Zertifikat zur Einreichung bei deiner Kasse.

Wie lange läuft das Coaching?

12 Wochen — mit persönlichem Coach, individuellen Wochenplänen, wöchentlichen Check-ins und App-Tracking. Das Coaching verlängert sich nicht automatisch.

Kann ich meinen Coach wechseln?

Ja. Sollte die Chemie nicht stimmen, kannst du nach dem Erstgespräch einen anderen Coach wählen. Wir stellen sicher, dass du mit deinem Coach zurechtkommst.

Was passiert nach den 12 Wochen?

Du behältst dauerhaften Zugriff auf alle Kursinhalte und die App. Viele Teilnehmer buchen nach dem ersten Coaching ein weiteres Paket — das ist aber komplett freiwillig.

350+ Coaches

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Digitales Coaching mit smarter App und Lernacademy oder intensives 1:1-Coaching mit persönlichem Coach.

350+ Coaches

★★★★★ 4.9 · 50.000+ Teilnehmer

Kostenloses Erstgespräch

COACHING PLUS

Lerne die Basics
gesunder Ernährung

Digitales Coaching mit smarter App, persönlichem Ernährungsplan und Zugang zur 8-Wochen-Lernacademy.

Inklusive

📋

Persönlicher Ernährungsplan

Im Erstgespräch erstellt dein Coach einen individuellen Plan basierend auf deinen Zielen, Vorlieben und deinem Alltag.

📱

Ernährungsplaner-App

Über 1.700 Rezepte, smarter Rezeptfilter, Einkaufslisten und dein täglicher Ernährungsplan – alles in einer App.

🎓

Digitale Lernacademy

8 aufeinander aufbauende Lektionen mit Handouts, Wissensquiz und umfangreichem Lernmaterial.

📚

Bibliothek

Geprüftes Nachschlagewerk zu allen Themen rund um gesunde Ernährung – jederzeit verfügbar.

📊

Nährwert-Tracking

Kalorien, Makros und Mikronährstoffe automatisch erfassen — mit dem KI-Scanner direkt in der App.

Ernährungscoach finden

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COACHING PRO

Persönlich

Gemeinsam dein Ziel
wirklich erreichen

Dein persönlicher Ernährungscoach ist dauerhaft an deiner Seite — mit 1:1 Calls, Messenger-Support, wöchentlicher Plananpassung und datenbasiertem Fortschritts-Tracking.

Inklusive

✓

Alles von Coaching PLUS

Alle Inhalte des Coaching PLUS sind automatisch enthalten — plus die intensive 1:1 Betreuung durch deinen persönlichen Coach.

👤

1:1 Calls mit deinem Coach

Regelmäßige persönliche Video-Gespräche. Dein Coach passt Plan und Strategie wöchentlich an deinen Fortschritt an.

💬

Messenger-Support

Direkter Chat-Zugang zu deinem Coach. Fragen, Feedback und Anpassungen – schnelle Antworten innerhalb von 24h.

📊

Fortschrittsanalyse

Gewichtsverlauf, Körpermaße und Vorher/Nachher-Vergleiche. Dein Coach analysiert und optimiert kontinuierlich.

🔄

Wöchentliche Plananpassung

Was funktioniert, was nicht? Jede Woche wird dein Ernährungsplan neu kalibriert – datenbasiert und persönlich.

🏆

Gewohnheiten & Journal

Gemeinsam baut ihr gesunde Routinen auf. Du dokumentierst, dein Coach wertet aus und gibt konkretes Feedback.

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🏥

Nicht sicher welches Paket für dich passt?

Im kostenlosen Erstgespräch berät dich dein Coach persönlich — kostenlos & unverbindlich.

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Coaching PRO · App-Funktionen

Voller Zugriff auf alle
Coaching-Funktionen

Das Coaching PRO Paket gibt dir und deinem Coach alle Tools für datenbasiertes, persönliches Coaching.

📉

Gewichtsverlauf

Du informierst deinen Coach regelmäßig über deine Fortschritte. Er analysiert und optimiert deinen Plan.

📏

Körperdaten

Gewicht und Körpermaße als Kennzahlen für langfristige Erfolge – mit Coach-Auswertung.

📸

Vorher/Nachher

Visuelles Feedback. Sieh Woche für Woche wie weit du gekommen bist.

✅

Gewohnheiten

Schritt für Schritt entwickelt ihr gemeinsam gesunde Alltagsroutinen.

📖

Journal

Teile deinem Coach Feedback mit – das Coaching passt sich kontinuierlich dir an.

👤

Persönlicher Coach

Dein Coach ist dauerhaft an deiner Seite — mit 1:1 Calls, Messenger-Support und wöchentlicher Plananpassung.

Echte Ergebnisse

Was Teilnehmer
wirklich erreichen

Keine Inszenierung. Echte Menschen, echte Ziele, echte Ergebnisse.

–24 kg

Kirsten B.

58 Jahre · Krankenschwester

★★★★★

„Ich habe endlich verstanden warum mein Gewicht stagnierte — und mein Cholesterinspiegel hat sich komplett normalisiert."

Vorher

83 kg

✗Verliert trotz Radfahren, Schwimmen und Joggen kein Gewicht

✗Diagnose: Kritischer Cholesterinwert

Nachher

59 kg

✓Verliert allein durch veränderte Ernährung über 20 kg

✓Braucht keine Cholesterin-Medikamente mehr

FALLSTUDIE: KIRSTEN B.

Problem:

Kirsten hat bis zu den Geburten ihrer 3 Kinder keinerlei Probleme mit ihrem Gewicht. Anschließend nimmt sie im stressigen Alltag jedoch schleichend zu. Selbst mit Sport und Diäten tut sich auf der Waage nichts.

Ziel:

Der Entschluss, nachhaltig abnehmen zu wollen, hat letztlich zwei Auslöser: Kirsten will ihr hohes Cholesterin unbedingt senken und sich in Job und Freizeit körperlich nicht mehr eingeschränkt fühlen.

Lösung:

Kirsten erkennt wie wichtig ihr Mindset ist, um stressbedingte Essimpulse zu kontrollieren. Am meisten freut sie sich, dass ihr Cholesterinspiegel sich wieder normalisiert.

–24 kg

Kirsten B.

58 Jahre, Krankenschwester

Vorher

83 kg

✗Verliert trotz Radfahren, Schwimmen und Joggen kein Gewicht

✗Diagnose: Kritischer Cholesterinwert

Nachher

59 kg

✓Verliert allein durch veränderte Ernährung über 20 kg

✓Braucht keine Cholesterin-Medikamente mehr

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