Zucchini Tomato Pasta
251 kcal10g Protein33.9g Carbs7g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien251 kcal
Kohlenhydrate33.9 g
Protein10.0 g
Fett7.0 g
Kalorienverteilung
Protein17%
Carbs57%
Fett26%
Zutaten
Zubereitung
1
Nudeln nach Anleitung kochen
2
Gemüse klein schneiden und das Öl in der Pfanne erhitzen
3
Zwieblen und Zucchini zu erst anbraten
4
Wenn die Zucchini weich ist, Cherry Tomaten hinzufügen und nach Belieben würzen
5
Nudeln hinzufügen und genießen
Zucchini Tomato Pasta — Kalorien, Protein & Nährwerte
Zucchini Tomato Pasta enthält pro Portion 251 Kalorien, 10g Protein, 33.9g Kohlenhydrate und 7g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
