Zitronen – Kokos Energy Balls
545 kcal24g Protein61g Carbs11g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien545 kcal
Kohlenhydrate61.0 g
Protein24.0 g
Fett11.0 g
Kalorienverteilung
Protein22%
Carbs56%
Fett23%
Zutaten
Zubereitung
1
Zitrone heiß waschen, trocken tupfen, Schale abreiben und den Saft einer Hälfte auspressen.
2
Zitronenabrieb und -saft mit Datteln, Aprikosen, Mandeln und Kokosöl in einem Standmixer fein mixen.
3
Masse anschließend zu gleichgroßen Bällchen formen.
4
Kugeln in Kokosraspeln wälzen.
5
Energy Balls am besten kalt genießen!
Zitronen – Kokos Energy Balls — Kalorien, Protein & Nährwerte
Zitronen – Kokos Energy Balls enthält pro Portion 545 Kalorien, 24g Protein, 61g Kohlenhydrate und 11g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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