Wassermelonensalat
342 kcal14g Protein17g Carbs24g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien342 kcal
Kohlenhydrate17.0 g
Protein14.0 g
Fett24.0 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs20%
Fett64%
Zutaten
Zubereitung
1
Gurke und Tomaten in Scheiben schneiden.
2
Gurke, Tomaten, Oliven zusammen mit Essig und Olivenöl mischen.
3
Alles mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.
4
Melone in Scheiben schneiden. Käse in mundgerechte Stücke brechen.
5
Nun Melone, Käse, Pistazien ohne Schale und Rucola über die Gurkenmischung geben.
6
Alles gut vermengen und servieren.
Wassermelonensalat — Kalorien, Protein & Nährwerte
Wassermelonensalat enthält pro Portion 342 Kalorien, 14g Protein, 17g Kohlenhydrate und 24g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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