Walnüsse
98 kcal2g Protein2g Carbs9g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien98 kcal
Kohlenhydrate2.0 g
Protein2.0 g
Fett9.0 g
Kalorienverteilung
Protein8%
Carbs8%
Fett84%
Zutaten
Zubereitung
1
Walnüsse öffnen und Schale entfernen
2
15 Gramm Walnüsse abwiegen
3
Guten Appetit :)
Walnüsse — Kalorien, Protein & Nährwerte
Walnüsse enthält pro Portion 98 Kalorien, 2g Protein, 2g Kohlenhydrate und 9g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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