Vollkornbrot mit Lachs
400 kcal22.7g Protein45.5g Carbs12.22g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien400 kcal
Kohlenhydrate45.5 g
Protein22.7 g
Fett12.2 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Carbs48%
Fett29%
Zubereitung
1
Lachs in kleine Streifen schneiden und auf eine Vollkornbrotscheibe legen.
2
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vollkornbrot mit Lachs — Kalorien, Protein & Nährwerte
Vollkornbrot mit Lachs enthält pro Portion 400 Kalorien, 22.7g Protein, 45.5g Kohlenhydrate und 12.22g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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