Vollkornbrot mit Avocado und Hähnchenbrust
501 kcal38.2g Protein50.6g Carbs13.1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien501 kcal
Kohlenhydrate50.6 g
Protein38.2 g
Fett13.1 g
Kalorienverteilung
Protein32%
Carbs43%
Fett25%
Zutaten
Zubereitung
1
Das frische Vollkornbrot in 2 gleich große Scheiben schneiden.
2
Beide Scheiben gleichmäßig mit Avocado bestreichen.
3
Die Hühnerwurst auf den Brotscheiben verteilen und mit Rucola und Mohnsamen belegen.
4
Die beiden Scheiben in zwei Hälften schneiden und mit einem kleinen Sandwich Stab übereinander anrichten.
5
Guten Appetit.
Vollkornbrot mit Avocado und Hähnchenbrust — Kalorien, Protein & Nährwerte
Vollkornbrot mit Avocado und Hähnchenbrust enthält pro Portion 501 Kalorien, 38.2g Protein, 50.6g Kohlenhydrate und 13.1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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