Vollkorn Sandwich mit Putenschinken und Käse
732 kcal56.6g Protein94.05g Carbs10.54g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien732 kcal
Kohlenhydrate94.0 g
Protein56.6 g
Fett10.5 g
Kalorienverteilung
Protein32%
Carbs54%
Fett14%
Zutaten
Zubereitung
1
Auf eine Vollkornbrotscheibe Putenschinken legen.
2
Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Schinken legen und mit einem Salatblatt dekorieren. Eine Käsescheibe darauf legen. Alles mit noch einer Vollkornbrotscheibe abdecken.
Vollkorn Sandwich mit Putenschinken und Käse — Kalorien, Protein & Nährwerte
Vollkorn Sandwich mit Putenschinken und Käse enthält pro Portion 732 Kalorien, 56.6g Protein, 94.05g Kohlenhydrate und 10.54g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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