Vegane Raffaellos
662 kcal5g Protein12g Carbs66g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien662 kcal
Kohlenhydrate12.0 g
Protein5.0 g
Fett66.0 g
Kalorienverteilung
Protein3%
Carbs7%
Fett90%
Zubereitung
1
Im Wasserbad Kokosöl und Kokosmus schmelzen.
2
Nun die geschmolzene Masse mit Vanille, Ahornsirup und Kokosraspeln pürieren.
3
Vorsichtig eine Kugel mit der Masse formen und eine Mandel hineingeben.
4
Anschließend die Kugeln in den Kokosflocken wälzen.
5
Für den besten Geschmack die Raffaelos in den Kühlschrank geben.
Vegane Raffaellos — Kalorien, Protein & Nährwerte
Vegane Raffaellos enthält pro Portion 662 Kalorien, 5g Protein, 12g Kohlenhydrate und 66g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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