Rührei mit Speck
492 kcal33.32g Protein4.53g Carbs38.31g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien492 kcal
Kohlenhydrate4.5 g
Protein33.3 g
Fett38.3 g
Kalorienverteilung
Protein27%
Carbs4%
Fett69%
Zubereitung
1
In einer Pfanne Butter erhitzen und Bacon golden braun anbraten und herausnehmen.
2
In die Pfanne Eier geben und unter Rühren braten. Mit Salz abschmecken.
3
Auf einem Teller Rührei mit Bacon darauf servieren.
Rührei mit Speck — Kalorien, Protein & Nährwerte
Rührei mit Speck enthält pro Portion 492 Kalorien, 33.32g Protein, 4.53g Kohlenhydrate und 38.31g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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