Tomatensalat mit körnigem Frischkäse
151 kcal8g Protein6g Carbs10g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien151 kcal
Kohlenhydrate6.0 g
Protein8.0 g
Fett10.0 g
Kalorienverteilung
Protein22%
Carbs16%
Fett62%
Zutaten
Zubereitung
1
Tomaten halbieren. Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum fein hacken.
2
Nun alles mit Olivenöl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Die Tomatenmischung zusammen mit Rucola und Frischkäse servieren.
Tomatensalat mit körnigem Frischkäse — Kalorien, Protein & Nährwerte
Tomatensalat mit körnigem Frischkäse enthält pro Portion 151 Kalorien, 8g Protein, 6g Kohlenhydrate und 10g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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