Isländischer Joghurt mit Chiasamen und Beeren
333 kcal41.8g Protein23.3g Carbs4.41g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien333 kcal
Kohlenhydrate23.3 g
Protein41.8 g
Fett4.4 g
Kalorienverteilung
Protein56%
Carbs31%
Fett13%
Zutaten
Zubereitung
1
Joghurt mit Himbeeren und Heidelbeeren vermischen. Chiasamen darüber bestreuen.
Isländischer Joghurt mit Chiasamen und Beeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Isländischer Joghurt mit Chiasamen und Beeren enthält pro Portion 333 Kalorien, 41.8g Protein, 23.3g Kohlenhydrate und 4.41g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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