Tagliatelle aus Gemüse mit Ziegenkäse
330 kcal11g Protein12g Carbs26g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien330 kcal
Kohlenhydrate12.0 g
Protein11.0 g
Fett26.0 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs15%
Fett72%
Zutaten
Zubereitung
1
Gurke und Zucchini mit einem Spiralschneider in Nudelform bringen.
2
Knoblauch und Walnüsse fein hacken.
3
In einer Pfanne Öl erhitzen. Knoblauch bei mittlerer Hitze andünsten. Zucchininudeln zugeben und dünsten. Brühe dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und köcheln lassen.
4
Crème fraîche zusammen mit Ziegenfrischkäse glatt rühren. Die Mischung dazugeben. Gurken untermengen. Mit Thymian und Zitronensaft abschmecken. Zum servieren mit Walnüssen bestreuen.
Tagliatelle aus Gemüse mit Ziegenkäse — Kalorien, Protein & Nährwerte
Tagliatelle aus Gemüse mit Ziegenkäse enthält pro Portion 330 Kalorien, 11g Protein, 12g Kohlenhydrate und 26g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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