Süßkartoffelstulle
463 kcal15.9g Protein43.1g Carbs23.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien463 kcal
Kohlenhydrate43.1 g
Protein15.9 g
Fett23.2 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs39%
Fett47%
Zubereitung
1
Die Süßkartoffel vorsichtig der Länge nach in Scheiben schneiden und toasten. (Alternativ beidseitig in einer Pfanne anbraten)
2
Den Süßkartoffeltoast auf einen Teller legen und mit Salz und Pfeffer würzen.
3
Die Avocado mit einer Gabel zerdrücken und anschließend auf die Süßkartoffel streichen.
4
Das Hart gekochte Ei in Scheiben schneiden und auf die Guacamole legen.
5
Die Cocktailtomaten halbieren und auf dem Süßkartoffelbrot verteilen.
6
Zum Schluss das Ganze mit Salz und Pfeffer erneut würzen und genießen.
Süßkartoffelstulle — Kalorien, Protein & Nährwerte
Süßkartoffelstulle enthält pro Portion 463 Kalorien, 15.9g Protein, 43.1g Kohlenhydrate und 23.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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