Smoothiebowl mit Beeren, Kokosmilch, Agavendicksaft, Beeren
414 kcal6.7g Protein44g Carbs23g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien414 kcal
Kohlenhydrate44.0 g
Protein6.7 g
Fett23.0 g
Kalorienverteilung
Protein7%
Carbs43%
Fett51%
Zutaten
Zubereitung
1
Es werden die tiefgekühlten Früchte zusammen mit dem Agavedicksaft und der Kokosmich mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeitet danach die Masse in eine Schüssel geben.
2
Die frischen Früchte werden gewaschen und gegebenenfalls aufgeschnitten und für das Topping verwendet. Jetzt kann man das Beeren-Kokos-Smoothie anrichten. Wer möchte kann auch noch etwas Müsli zum anrichten oben darauf geben.
Smoothiebowl mit Beeren, Kokosmilch, Agavendicksaft, Beeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Smoothiebowl mit Beeren, Kokosmilch, Agavendicksaft, Beeren enthält pro Portion 414 Kalorien, 6.7g Protein, 44g Kohlenhydrate und 23g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
