Smoothie Bowl mit Beeren
397 kcal6g Protein57g Carbs17g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien397 kcal
Kohlenhydrate57.0 g
Protein6.0 g
Fett17.0 g
Kalorienverteilung
Protein6%
Carbs56%
Fett38%
Zutaten
Zubereitung
1
Beeren über Nacht einfrieren.
2
Die Beeren mit der Banane und der Milch in einen Mixer geben.
3
Alle Zutaten cremig fein pürieren.
4
Kiwi in kleine Stücke schneiden.
5
Die cremige Masse in eine Schüssel geben und mit Obst, Chia Samen, Kokosflocken und Nüssen garnieren.
Smoothie Bowl mit Beeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Smoothie Bowl mit Beeren enthält pro Portion 397 Kalorien, 6g Protein, 57g Kohlenhydrate und 17g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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