Skyr-Bowl mit Heidelbeeren und Mandelbutter
363 kcal21.14g Protein16.89g Carbs21.75g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien363 kcal
Kohlenhydrate16.9 g
Protein21.1 g
Fett21.8 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Carbs19%
Fett56%
Zutaten
Zubereitung
1
Den Joghurt in eine Schüssel geben und das Proteinpulver einrühren, bis eine glatte, cremige Masse entsteht.
2
Die abgetropften Heidelbeeren gleichmäßig auf dem Joghurt verteilen.
3
Mandelbutter in kleinen Klecksen über die Bowl träufeln.
4
Gemahlene Haselnüsse darüberstreuen.
5
Mit einem Spritzer Zitronensaft abschließen und sofort genießen. Tipp: Frische Heidelbeeren schmecken noch intensiver, falls vorhanden.
Skyr-Bowl mit Heidelbeeren und Mandelbutter — Kalorien, Protein & Nährwerte
Skyr-Bowl mit Heidelbeeren und Mandelbutter enthält pro Portion 363 Kalorien, 21.14g Protein, 16.89g Kohlenhydrate und 21.75g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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