Schokobowl mit Banane, Nüssen und Chiasamen
468 kcal10g Protein45g Carbs23g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien468 kcal
Kohlenhydrate45.0 g
Protein10.0 g
Fett23.0 g
Kalorienverteilung
Protein9%
Carbs42%
Fett48%
Zutaten
Zubereitung
1
In einer mittelgroßen Schüssel Banane, Mandelmilch, Chiasamen, Vanilleextrakt, Kakao und Zimt mischen.
2
Die Masse über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
3
Am nächsten Morgen den Chiapudding in Schüsseln verteilen und mit Bananenscheiben, gehackten Walnüssen, Kakaobohnen und Kokosflocken garnieren.
Schokobowl mit Banane, Nüssen und Chiasamen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Schokobowl mit Banane, Nüssen und Chiasamen enthält pro Portion 468 Kalorien, 10g Protein, 45g Kohlenhydrate und 23g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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