Salat mit Radieschen und Karotten
116 kcal4.45g Protein7.85g Carbs5.57g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien116 kcal
Kohlenhydrate7.8 g
Protein4.5 g
Fett5.6 g
Kalorienverteilung
Protein18%
Carbs32%
Fett50%
Zutaten
Zubereitung
1
Den Radieschen die Strünke entfernen, in Scheiben schneiden. Karotten schälen und in Würfel schneiden. Gurke in Scheiben schneiden. In einer Schüssel alle Gemüse vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln, gut vermischen.
Salat mit Radieschen und Karotten — Kalorien, Protein & Nährwerte
Salat mit Radieschen und Karotten enthält pro Portion 116 Kalorien, 4.45g Protein, 7.85g Kohlenhydrate und 5.57g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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