Rührei mit Schnittlauch
336 kcal26.22g Protein3.33g Carbs24.62g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien336 kcal
Kohlenhydrate3.3 g
Protein26.2 g
Fett24.6 g
Kalorienverteilung
Protein31%
Carbs4%
Fett65%
Zubereitung
1
In einer Pfanne Butter erhitzen, Eier geben und unter Rühren braten. Mit Salz abschmecken. Schnittlauch hacken und damit das Rührei bestreuen.
Rührei mit Schnittlauch — Kalorien, Protein & Nährwerte
Rührei mit Schnittlauch enthält pro Portion 336 Kalorien, 26.22g Protein, 3.33g Kohlenhydrate und 24.62g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
