Rührei mit Räucherlachs
1121 kcal102g Protein4g Carbs78g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien1121 kcal
Kohlenhydrate4.0 g
Protein102.0 g
Fett78.0 g
Kalorienverteilung
Protein36%
Carbs1%
Fett62%
Zutaten
Zubereitung
1
Milch und Eier verquirlen mit Salz und Pfeffer würzen. Die Butter wir in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Eimischung hineingeben und unter gelegentlichem Rühren stocken lassen.
2
Das Rührei auf Teller auf Teller verteilen, mit Dill bestreuen und den Lachs dazu legen. Dazu etwas frischer grüner Blattsalat mit Chicoreeblättern. Mit Remouladensoße servieren.
Rührei mit Räucherlachs — Kalorien, Protein & Nährwerte
Rührei mit Räucherlachs enthält pro Portion 1121 Kalorien, 102g Protein, 4g Kohlenhydrate und 78g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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