Rührei mit Frühlingszwiebeln und Prosciutto Schinken
479 kcal43.06g Protein12.69g Carbs26.32g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien479 kcal
Kohlenhydrate12.7 g
Protein43.1 g
Fett26.3 g
Kalorienverteilung
Protein37%
Carbs11%
Fett52%
Zutaten
Zubereitung
1
Schinken in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne Butter schmelzen, Schinken dazugeben und leicht anbraten.
2
Eier mit Milch verrühren. Grüne Zwiebeln hacken. Eier und Zwiebeln in die Pfanne hinzufügen und unter Rühren etwa 4 Minuten braten.
Rührei mit Frühlingszwiebeln und Prosciutto Schinken — Kalorien, Protein & Nährwerte
Rührei mit Frühlingszwiebeln und Prosciutto Schinken enthält pro Portion 479 Kalorien, 43.06g Protein, 12.69g Kohlenhydrate und 26.32g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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