Riesengarnelen in roter Currypaste mit Sojadrink
345 kcal31.77g Protein18.32g Carbs15.44g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien345 kcal
Kohlenhydrate18.3 g
Protein31.8 g
Fett15.4 g
Kalorienverteilung
Protein37%
Carbs22%
Fett41%
Zutaten
Zubereitung
1
Hacke den Knoblauch fein und schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.
2
Erhitze das Rapsöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, gib Knoblauch und Currypaste hinein und rühre 1 Min., bis es aromatisch duftet.
3
Gib die Riesengarnelen dazu und brate sie 2–3 Min., bis sie rosa und gar sind. Gieße dann den Sojadrink an und lass die Sauce 2 Min. bei mittlerer Hitze leicht eindicken.
4
Mit Salz abschmecken, auf einem tiefen Teller anrichten und die Frühlingszwiebeln darüber streuen. Heiß genießen.
Riesengarnelen in roter Currypaste mit Sojadrink — Kalorien, Protein & Nährwerte
Riesengarnelen in roter Currypaste mit Sojadrink enthält pro Portion 345 Kalorien, 31.77g Protein, 18.32g Kohlenhydrate und 15.44g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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