Proteinwaffeln
358 kcal31.12g Protein37.54g Carbs9.07g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien358 kcal
Kohlenhydrate37.5 g
Protein31.1 g
Fett9.1 g
Kalorienverteilung
Protein35%
Carbs42%
Fett23%
Zutaten
Zubereitung
1
Mehl mit Salz, Backpulver und Proteinpulver vermischen. Butter schmelzen, dazugeben und alles vermischen. Eier, Xucker und Vanillezucker hinzufügen. Milch dazugeben. Der Teig muss dickflüssig sein. Mit Zitronensaft beträufeln
2
Im Waffeleisen die Waffeln etwa 3 Minuten backen, bis sie golden braun sind.
Proteinwaffeln — Kalorien, Protein & Nährwerte
Proteinwaffeln enthält pro Portion 358 Kalorien, 31.12g Protein, 37.54g Kohlenhydrate und 9.07g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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