Proteinshake mit 300ml Wasser
113 kcal24g Protein2g Carbs1g Fett
NĂ€hrwerte
Menge:100 g
Kalorien113 kcal
Kohlenhydrate2.0 g
Protein24.0 g
Fett1.0 g
Kalorienverteilung
Protein85%
Carbs7%
Fett8%
Zutaten
Zubereitung
1
30 Gramm Proteinpulver in einen Shaker oder Stabmixer.
2
Mit ca. 300 ml Wasser auffĂŒllen und krĂ€ftig vermischen.
3
*NÀhrwerte können sich je nach Produkt verÀndern, dies ist aber so minimal dass es auf deine ErnÀhrung keinen Einfluss hat!
Proteinshake mit 300ml Wasser â Kalorien, Protein & NĂ€hrwerte
Proteinshake mit 300ml Wasser enthĂ€lt pro Portion 113 Kalorien, 24g Protein, 2g Kohlenhydrate und 1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die NĂ€hrwerte auf deine individuelle PortionsgröĂe anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollstĂ€ndigen MakronĂ€hrstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufĂŒgen â dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen ErnĂ€hrungsplan entsprechend an.
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