Pizzasuppe
365 kcal24g Protein9g Carbs26g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien365 kcal
Kohlenhydrate9.0 g
Protein24.0 g
Fett26.0 g
Kalorienverteilung
Protein26%
Carbs10%
Fett64%
Zutaten
Zubereitung
1
Zwiebel und Knoblauch hacken. Champignons putzen und vierteln.
2
Hackfleisch in einem Topf mit etwas erhitztem Öl anbraten. Zwiebel, Knoblauch und Champignons dazugeben. Alles braten und mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken.
3
Darüber die Tomaten und Brühe gießen. Den Frischkäse dazugeben, alles verrühren und köcheln lassen.
4
Paprika würfeln. Rucola fein hacken. Das restlichem Öl zu dem Rucola mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Parmesan hobeln.
5
In die Suppe die Paprikawürfel geben und unterrühren.
6
Zum servieren die Suppe mit der Rucola Öl Mischung beträufeln und Parmesan darüberstreuen.
Pizzasuppe — Kalorien, Protein & Nährwerte
Pizzasuppe enthält pro Portion 365 Kalorien, 24g Protein, 9g Kohlenhydrate und 26g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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