Beef Jerky
214 kcal29g Protein16g Carbs4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien214 kcal
Kohlenhydrate16.0 g
Protein29.0 g
Fett4.0 g
Kalorienverteilung
Protein54%
Carbs30%
Fett17%
Zutaten
Zubereitung
1
Beef Jerky ca. 75 Gramm
2
Guten Appetit :)
Beef Jerky — Kalorien, Protein & Nährwerte
Beef Jerky enthält pro Portion 214 Kalorien, 29g Protein, 16g Kohlenhydrate und 4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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