Omelett mit Oregano
288 kcal20.23g Protein7.2g Carbs20.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien288 kcal
Kohlenhydrate7.2 g
Protein20.2 g
Fett20.2 g
Kalorienverteilung
Protein28%
Carbs10%
Fett62%
Zutaten
Zubereitung
1
In einer Schüssel Eier gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Frühlingszwiebeln hacken und dazugeben.
2
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Eier eingießen. Etwa 5 Minuten braten, dann wenden und noch etwa 2 Minuten braten.
Omelett mit Oregano — Kalorien, Protein & Nährwerte
Omelett mit Oregano enthält pro Portion 288 Kalorien, 20.23g Protein, 7.2g Kohlenhydrate und 20.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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