Obstsalat mit Banane, Himbeeren und Kiwi
395 kcal6.3g Protein68.7g Carbs1.65g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien395 kcal
Kohlenhydrate68.7 g
Protein6.3 g
Fett1.6 g
Kalorienverteilung
Protein8%
Carbs87%
Fett5%
Zutaten
Zubereitung
1
Banane und Kiwi schälen und in dünne Streifen schneiden. Melone halbieren, die Kerne mit einem Löffel lösen. Melone in Scheiben schneiden. Die Scheiben in kleine Stücke zerschneiden. Den Erdbeeren die Strünke abschneiden. Erdbeeren in dünne Scheiben schneiden
2
In einer Schüssel Banane, Kiwi, Erdbeeren, Melone, Heidelbeeren und Himbeeren vermischen. Orangensaft darüber gießen. Alles gut vermischen.
Obstsalat mit Banane, Himbeeren und Kiwi — Kalorien, Protein & Nährwerte
Obstsalat mit Banane, Himbeeren und Kiwi enthält pro Portion 395 Kalorien, 6.3g Protein, 68.7g Kohlenhydrate und 1.65g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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