Nudeln mit Kirschtomaten und Knoblauch
317 kcal12g Protein63g Carbs2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien317 kcal
Kohlenhydrate63.0 g
Protein12.0 g
Fett2.0 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs79%
Fett6%
Zutaten
Zubereitung
1
Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
2
In einer großen Pfanne das Olivenöl auf mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Tomaten in die Pfanne geben und so lange mitbraten, bis die Tomaten weich sind. Am Ende den frischen Basilikum hinzufügen.
3
Die fertigen Nudeln abgießen und mit in die Pfanne geben. Alles gut mischen und je nach Geschmack noch mit rotem Pfeffer abschmecken.
4
Auf Teller verteilen und anrichten.
Nudeln mit Kirschtomaten und Knoblauch — Kalorien, Protein & Nährwerte
Nudeln mit Kirschtomaten und Knoblauch enthält pro Portion 317 Kalorien, 12g Protein, 63g Kohlenhydrate und 2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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