Mini Zucchinipizza
358 kcal18.97g Protein38.11g Carbs12.61g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien358 kcal
Kohlenhydrate38.1 g
Protein19.0 g
Fett12.6 g
Kalorienverteilung
Protein22%
Carbs45%
Fett33%
Zutaten
Zubereitung
1
In einer Schüssel Mehl, Trockenhefe, Olivenöl, lauwarmes Wasser, Salz und Pfeffer verkneten. Für 30 Minuten gehen lassen. Den Teig dünn ausrollen. Mit einem Glas kleine Kreise auspressen.
2
Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Champignons in dünne Scheiben schneiden. Tomaten in Würfel schneiden. Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.
3
Kleine Pizzen mit Tomatenmark bestreichen. Mit Zucchini, Tomaten, Champignons und Mozzarella belegen. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Im Ofen bei 180 °C etwa 30 Minuten backen.
Mini Zucchinipizza — Kalorien, Protein & Nährwerte
Mini Zucchinipizza enthält pro Portion 358 Kalorien, 18.97g Protein, 38.11g Kohlenhydrate und 12.61g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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