Mango – Maracuja Smoothie Bowl
773 kcal23g Protein139g Carbs17g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien773 kcal
Kohlenhydrate139.0 g
Protein23.0 g
Fett17.0 g
Kalorienverteilung
Protein11%
Carbs69%
Fett19%
Zutaten
Zubereitung
1
Banane am Vortag in Stücke schneiden und einfrieren.
2
Die gefrorene Banane mit Mango und Kokos Joghurt in einen Mixer geben.
3
Das ganze zu einem Smoothie mixen.
4
Smoothie Maße in eine Schüssel geben.
5
Mit ein bisschen gewürfelter Mango, Maracuja, Kokoschips und Müsli garnieren.
Mango – Maracuja Smoothie Bowl — Kalorien, Protein & Nährwerte
Mango – Maracuja Smoothie Bowl enthält pro Portion 773 Kalorien, 23g Protein, 139g Kohlenhydrate und 17g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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