Lachs mit Honig Dressing
318 kcal36g Protein5g Carbs16g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien318 kcal
Kohlenhydrate5.0 g
Protein36.0 g
Fett16.0 g
Kalorienverteilung
Protein47%
Carbs6%
Fett47%
Zutaten
Zubereitung
1
Kirschtomaten vierteln. Radieschen in dünne Scheiben schneiden.
2
Lachsfilet salzen und pfeffern.
3
Das Lachsfilet in einer Pfanne braten und wenden.
4
Für das Dressing Essig mit Wasser, Senf, Honig und Öl vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5
Tomaten, Radieschen zusammen mit dem Salat und dem Dressing mischen. Das Lachsfilet auf den Salt geben.
Lachs mit Honig Dressing — Kalorien, Protein & Nährwerte
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