Lachs mit Grünem Salat
363 kcal28.67g Protein1.92g Carbs25.44g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien363 kcal
Kohlenhydrate1.9 g
Protein28.7 g
Fett25.4 g
Kalorienverteilung
Protein33%
Carbs2%
Fett65%
Zutaten
Zubereitung
1
Lachs mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Lachs von jeder Seite etwa 3 Minuten braten.
2
Salatblätter auf einen Teller legen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Olivenöl bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln. Lachs darauf legen und mit Zitronensaft beträufeln
Lachs mit Grünem Salat — Kalorien, Protein & Nährwerte
Lachs mit Grünem Salat enthält pro Portion 363 Kalorien, 28.67g Protein, 1.92g Kohlenhydrate und 25.44g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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