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Jogurt mit Passionsfrucht und Chiasamen

Name: Jogurt mit Passionsfrucht und Chiasamen
Yield: 1 Portion
Ingredients: 300 Gramm Joghurt 1,5% Fett; 75 Gramm Passionsfrucht; 25 Gramm Chiasamen

337 kcal21.65g Protein28.33g Carbs12.73g Fett

Nährwerte

Menge:100 g

Kalorien337 kcal

Kohlenhydrate28.3 g

Protein21.6 g

Fett12.7 g

Kalorienverteilung

Protein28%

Carbs36%

Fett36%

Zutaten

Zubereitung

Passionsfrucht halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel auslösen.

Joghurt mit dem Fruchtfleisch und Chiasamen vermischen.

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