Kürbis Scones mit Frosting
374 kcal9g Protein45g Carbs13g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien374 kcal
Kohlenhydrate45.0 g
Protein9.0 g
Fett13.0 g
Kalorienverteilung
Protein11%
Carbs54%
Fett35%
Zutaten
Zubereitung
1
Mische den Chia mit 3 EL Wasser und lass ihn 3 Minuten quellen.
2
Mische Mehl, Backpulver, Zucker und Gewürzmischung in einer großen Schüssel. Gib das Öl, Kürbispüree, Chia Samen, gemahlene Walnüsse und Mandelmilch dazu, rühre bis kleine Bröckchen entstehen.
3
Backe den Teig auf einem Tortenboden oder einem tiefen Backblech für 25 Minuten bei 200°C. Schneide die Scones direkt nach dem backen in Rechtecke oder Kuchenstücke und lasse sie vollständig auskühlen.
4
Das Erythrit und den Orangensaft mit einem Rührbesen klümpchenfrei verrühren.
5
Kürbis Scones direkt damit bestreichen und genießen.
Kürbis Scones mit Frosting — Kalorien, Protein & Nährwerte
Kürbis Scones mit Frosting enthält pro Portion 374 Kalorien, 9g Protein, 45g Kohlenhydrate und 13g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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