Kresse-Speck-Käse Salat
348 kcal35g Protein15g Carbs15g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien348 kcal
Kohlenhydrate15.0 g
Protein35.0 g
Fett15.0 g
Kalorienverteilung
Protein42%
Carbs18%
Fett40%
Zutaten
Zubereitung
1
Gewürfelter Speck in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten.
2
Zwiebel fein hacken. Den Saft der Zitrone auspressen.
3
Die Zwiebeln zusammen mit Zitronensaft, Essig, Salz, Pfeffer, Senf, Honig und Öl verrühren.
4
Den in Scheiben geschnittenen Käse in diese Sauce geben und ziehen lassen.
5
Apfel in dünne Spalten schneiden und zusammen mit dem Eichblattsalat, der Kresse und dem Käse mischen.
6
Zum servieren die Speckwürfel darüberstreuen.
Kresse-Speck-Käse Salat — Kalorien, Protein & Nährwerte
Kresse-Speck-Käse Salat enthält pro Portion 348 Kalorien, 35g Protein, 15g Kohlenhydrate und 15g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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