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Körniger Frischkäse mit Blaubeeren

Name: Körniger Frischkäse mit Blaubeeren
Yield: 1 Portion
Ingredients: 150 Gramm Körniger Frischkäse; 50 Gramm Heidelbeeren; 10 Gramm Bienenhonig

190 kcal18.62g Protein11.51g Carbs7.2g Fett

Nährwerte

Menge:100 g

Kalorien190 kcal

Kohlenhydrate11.5 g

Protein18.6 g

Fett7.2 g

Kalorienverteilung

Protein40%

Carbs25%

Fett35%

Zutaten

Zubereitung

Den körnigen Frischkäse in eine Schale geben und mit etwas Honig verrühren.

Die Heidelbeeren in den Frischkäse geben und unterrühren. Fertig!

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Körniger Frischkäse mit Blaubeeren — Kalorien, Protein & Nährwerte

Körniger Frischkäse mit Blaubeeren enthält pro Portion 190 Kalorien, 18.62g Protein, 11.51g Kohlenhydrate und 7.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.

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