Joghurt mit Goji-Beeren
218 kcal15.4g Protein29.2g Carbs2.8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien218 kcal
Kohlenhydrate29.2 g
Protein15.4 g
Fett2.8 g
Kalorienverteilung
Protein30%
Carbs57%
Fett12%
Zutaten
Zubereitung
1
Eine Erdbeere und die Hälfte der Himbeeren zur Seite legen. Die restlichen Erdbeeren und Himbeeren mit dem Quark, dem Joghurt, dem Zimt, dem Limettensaft pürieren.
2
In zwei Schüsseln füllen und mit Goji-Beeren, Himbeeren und in Scheiben geschnittenen Erdbeeren garnieren, servieren und zu zweit genießen.
Joghurt mit Goji-Beeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Joghurt mit Goji-Beeren enthält pro Portion 218 Kalorien, 15.4g Protein, 29.2g Kohlenhydrate und 2.8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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