Hummus
325 kcal9.52g Protein22.61g Carbs22.44g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien325 kcal
Kohlenhydrate22.6 g
Protein9.5 g
Fett22.4 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs27%
Fett61%
Zutaten
Zubereitung
1
170 Gramm Humus
2
Guten Appetit :)
Hummus — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hummus enthält pro Portion 325 Kalorien, 9.52g Protein, 22.61g Kohlenhydrate und 22.44g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
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