Hühnchen in Salat-Tacos
198 kcal22g Protein6g Carbs9g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien198 kcal
Kohlenhydrate6.0 g
Protein22.0 g
Fett9.0 g
Kalorienverteilung
Protein46%
Carbs12%
Fett42%
Zutaten
Zubereitung
1
Möhren raspeln, Tomaten würfeln, Zwiebeln in in Streifen schneiden. Hähnchenbrustfilet auseinanderzupfen. Alles mischen und mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.
2
Joghurt mit Zitronensaft glatt rühren. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflochen abschmecken.
3
Sellerie klein schneiden und Petersilie hacken.
4
Nun in die nach oben geöffneten Salatblätter den Hähnchen-Mix verteilen. Die Joghurtsauce darübergeben und mit Sellerie und Petersilie bestreuen.
Hühnchen in Salat-Tacos — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hühnchen in Salat-Tacos enthält pro Portion 198 Kalorien, 22g Protein, 6g Kohlenhydrate und 9g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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