Herzhafter Räucherschinken-Salat auf Dinkelvollkornbaguette
471 kcal23.66g Protein37.23g Carbs22.33g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien471 kcal
Kohlenhydrate37.2 g
Protein23.7 g
Fett22.3 g
Kalorienverteilung
Protein21%
Carbs34%
Fett45%
Zutaten
Zubereitung
1
Dinkelvollkornbaguette in Scheiben schneiden und bei Bedarf kurz im Toaster oder in einer trockenen Pfanne anrösten, bis es leicht knusprig ist.
2
Radieschen in feine Scheiben, Tomate in Würfel und Schnittsalat in grobe Stücke schneiden.
3
Olivenöl und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel mit Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
4
Schnittsalat, Tomate und Radieschen mit dem Dressing vermengen und kurz ziehen lassen.
5
Den Rohschinken auf den Baguettescheiben verteilen.
6
Den angemachten Salat locker auf dem Schinken anrichten und sofort frisch servieren.
7
Tipp: Das Dressing kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit der Salat knackig bleibt.
Herzhafter Räucherschinken-Salat auf Dinkelvollkornbaguette — Kalorien, Protein & Nährwerte
Herzhafter Räucherschinken-Salat auf Dinkelvollkornbaguette enthält pro Portion 471 Kalorien, 23.66g Protein, 37.23g Kohlenhydrate und 22.33g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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