Hausgemachte Süßkartoffelchips
344 kcal6.4g Protein80g Carbs0.4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien344 kcal
Kohlenhydrate80.0 g
Protein6.4 g
Fett0.4 g
Kalorienverteilung
Protein7%
Carbs92%
Fett1%
Zubereitung
1
Süßkartoffeln schälen, mit dem Sparschäler in dünne Scheiben schneiden.
2
Ein Blech mit dem Backpapier auslegen, Süßkartoffeln darauf verteilen. Mit Salz bestreuen. Im Ofen bei 180 °C etwa 15 Minuten backen.
Hausgemachte Süßkartoffelchips — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hausgemachte Süßkartoffelchips enthält pro Portion 344 Kalorien, 6.4g Protein, 80g Kohlenhydrate und 0.4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
