Haferflocken mit Joghurt, Heidelbeeren und Brombeeren
317 kcal22g Protein47g Carbs4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien317 kcal
Kohlenhydrate47.0 g
Protein22.0 g
Fett4.0 g
Kalorienverteilung
Protein28%
Carbs60%
Fett12%
Zubereitung
1
In einer Schüssel Haferflocken mit Joghurt vermischen, Heidelbeeren und Brombeeren hinzufügen.
Haferflocken mit Joghurt, Heidelbeeren und Brombeeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Haferflocken mit Joghurt, Heidelbeeren und Brombeeren enthält pro Portion 317 Kalorien, 22g Protein, 47g Kohlenhydrate und 4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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