Hähnchen mit Reis, Bohnen und Erbsen
552 kcal45.57g Protein67.12g Carbs8.86g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien552 kcal
Kohlenhydrate67.1 g
Protein45.6 g
Fett8.9 g
Kalorienverteilung
Protein34%
Carbs51%
Fett15%
Zutaten
Zubereitung
1
Hähnchenbrustfilets in Würfel schneiden. In einem Topf Olivenöl erhitzen und Hähnchen etwa 4 Minuten braten. Ein Teil der Gemüsebrühe dazugeben. Paprika in Streifen schneiden. Paprika, Bohnen und Erbsen in den Topf hinzufügen. Reis
2
dazugeben. Die Brühe nach und nach dazugeben. Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Flüssigkeit auskocht. Mit Salz, Pfeffer und Safran würzen.
Hähnchen mit Reis, Bohnen und Erbsen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hähnchen mit Reis, Bohnen und Erbsen enthält pro Portion 552 Kalorien, 45.57g Protein, 67.12g Kohlenhydrate und 8.86g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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