Hähnchen in Currysauce
248 kcal36.61g Protein7.55g Carbs7.53g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien248 kcal
Kohlenhydrate7.5 g
Protein36.6 g
Fett7.5 g
Kalorienverteilung
Protein60%
Carbs12%
Fett28%
Zutaten
Zubereitung
1
Kokosmilch mit Brühe in einem Topf vermengen und zum Kochen bringen. Mit Salz, Pfeffer, Currypulver würzen. Mit Zitronensaft beträufeln. Chilischoten halbieren, die Kerne entfernen. Chili fein hacken und in die Sauce dazugeben.
2
Hähnchen in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Hähnchen etwa 4 Minuten braten. Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. In die Pfanne hinzufügen. Die Sauce darüber gießen. Alles gut vermischen. Frühlingszwiebeln hacken und darüber streuen.
Hähnchen in Currysauce — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hähnchen in Currysauce enthält pro Portion 248 Kalorien, 36.61g Protein, 7.55g Kohlenhydrate und 7.53g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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