Griechischer Jogurt mit Heidelbeeren
363 kcal10.2g Protein15.7g Carbs28.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien363 kcal
Kohlenhydrate15.7 g
Protein10.2 g
Fett28.5 g
Kalorienverteilung
Protein11%
Carbs17%
Fett71%
Zubereitung
1
In einem Standmixer die Hälfte von den Heidelbeeren zu einem cremigen Püree zerkleinern.
2
In einer Schüssel Heidelbeerenpüree mit dem Joghurt vermischen. Die restlichen Heidelbeeren darauf verteilen.
Griechischer Jogurt mit Heidelbeeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Griechischer Jogurt mit Heidelbeeren enthält pro Portion 363 Kalorien, 10.2g Protein, 15.7g Kohlenhydrate und 28.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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