Griechischer Jogurt mir Haferflocken und Heidelbeeren
383 kcal12.27g Protein39.01g Carbs17.87g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien383 kcal
Kohlenhydrate39.0 g
Protein12.3 g
Fett17.9 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs43%
Fett44%
Zubereitung
1
In einem Standmixer die Hälfte von Heidelbeeren zu einem cremigen Püree zerkleinern.
2
In einer Schüssel Heidelbeerenpüree mit dem Joghurt und Haferflocken vermischen. Die Himbeeren und restlichen Heidelbeeren darauf verteilen.
Griechischer Jogurt mir Haferflocken und Heidelbeeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Griechischer Jogurt mir Haferflocken und Heidelbeeren enthält pro Portion 383 Kalorien, 12.27g Protein, 39.01g Kohlenhydrate und 17.87g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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